關於芝麻香蕉果汁的知識

“芝麻中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和食物纖維等，是營養價值非常高的食品。芝麻中的脂肪有亞油酸、油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸組成，它可以降低膽固醇，改善血液迴圈。...

食材明細主料香蕉（適量）麵粉（適量）輔料芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉芝麻軟餅的做法步驟1、香蕉去皮。2、壓成泥狀。3、加入適量麵粉。4、拌勻醒發十分鐘。5、倒入鍋裡鋪...

“香蕉是一種神奇的水果，不僅飽腹感強，還可以作為甜品中油脂替代物，將它加入麵粉中做成小點心，不需要再加入糖分，是追求健康低脂飲食的好方法。香蕉中含有的鎂元素、維生素B6及生物鹼，對於消...

“那天，小朋友非要買香蕉吃，一買，還就買了一大串，夏天的香蕉不好儲存，熟的太快，得變得法子消滅它，做奶昔，拌沙拉，打豆漿，我不，我還把它做成了芝麻煎餅。”食材明細主料香蕉（150克）麵粉（150克）雞蛋（1個）...

食材明細主料香蕉（1個）芒果（1個）輔料溫開水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉芒果汁的做法步驟1、準備熟透的香蕉和芒果。2、切成小塊放烤箱加熱一分鐘。3、用料理機加適量溫開...

“可可粉裡含有可可多酚，製作成果汁能充分滴發揮出它的功效。小朋友們大都喜歡它的味道，所謂的巧克力嘛，再加入美味的香蕉榨成汁，真滴很好喝，我自己都忍不住多做了一杯來犒賞下自己哈。。。...

“小雪，是二十四節氣中的第20個。11月22或23日，太陽到達黃經240°，此時稱為小雪節氣。天氣漸冷，天空也是陰沉沉的，漸漸只能在室內活動，心情也容易壓抑。食物可以緩解沉悶的心情，香蕉素來有開...

“製作這種果汁用榨汁機的效果更好，大家注意！”食材明細主料飲用酸奶（400毫升）芝麻（30毫升）輔料蜂蜜（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻酸奶果汁的做法步驟1、將400毫升的酸奶放入...

“當煎餅包裹了香蕉，粘了芝麻進了烤箱，外皮酥香，內陷甜糯的小點心就可以上桌了，不加糖自然甜，這款健康美味的小甜點，一定是會受歡迎的。”食材明細主料香蕉（3根）山東煎餅（2張）輔料雞蛋（適量）配料芝...

“哈哈，這個天氣最適合做千層酥皮了，6度左右根本不需要冰箱幫助。於是，那天下班後開了包黃油，很快就做出兩張千層酥皮。一張用來做了香蕉酥和芝麻酥，好酥脆啊。”食材明細主料千層酥皮（1張）輔...

食材明細主料蘋果（1個）香蕉（1支）白糖（2勺）純淨水（700ml）輔料酸奶（100ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果香蕉酸奶汁的做法步驟1、準備蘋果一個，香蕉一根2、白糖兩勺，純淨水700Ml，酸奶100克3...

“一點黑芝麻，一根香蕉，一杯牛奶。是吃，是喝，還是吃吃喝喝呢？把它們攪和在一起，濃濃稠稠的，似湯，似糊，算吃也可，算喝也可，但一定是不用嚼的。芝麻用炒過的，更香。香蕉用熟透的，更香甜。牛奶可熱可涼...

食材明細主料香蕉（適量）輔料火龍果（適量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉火龍果汁的做法步驟1、成品圖。2、火龍果適量。3、香蕉適量。4、加入適量純淨水，瞬間破碎，倒入容器裡，即可食用...

食材明細主料牛油果（1個）輔料香蕉（1根）水果麥片（1把）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉牛油果汁的做法步驟1、準備。2、把它們切塊加入純淨水、放入破壁機中、選擇果蔬。3、打成汁加一...

“大豆粉（黃豆粉）是大豆炒後磨成的粉，它的營養成分和大豆幾乎相同。大豆蛋白質具有降低血液中脂含量的作用。另外，大豆中的卵磷脂能夠改善高血壓。大豆皁角苷則能夠防止不飽和脂肪酸被氧化...

“香蕉含有一種稱為生物鹼(alkaloid)的物質,可以振奮精神和提高信心;而且香蕉是色胺酸和維生素B6的超級來源,這些都可以幫助大腦製造血清素,減少產生憂鬱的情形”食材明細主料香蕉（1根）...

“這款小點心很適合減肥、便祕人士食用，而且食材特別簡單，零難度，很適合烘焙新手，半個小時之內就能完成。是那種外皮稍帶點硬，但裡面很香甜軟綿的口感，當小零食解解饞，很不錯呢。”食材明細主...

食材明細主料芒果（半個）香蕉（一根）輔料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果香蕉汁的做法步驟1、芒果，香蕉準備好。2、芒果去皮切塊，香蕉去皮。3、兩種水果放入榨汁機。4、榨汁...

食材明細主料香蕉（2個）糯米粉（適量）輔料白糖（1勺）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蕉糯芝麻球的做法步驟1、香蕉去皮，壓成泥。2、加入一勺白糖加入適量糯米粉。3、和成麵糰。4、搓成小球。...

食材明細主料香蕉（1個）輔料白糖（1勺）糯米粉（適量）白芝麻（適量）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蕉芝麻球的做法步驟1、香蕉去皮。2、用擀麵杖壓碎。3、加入一勺白糖。4、加入適量糯米粉。5...

“早上時間很寶貴，要想吃的快吃的好總要想點辦法的。這個香蕉牛奶只要五分鐘就能搞定，而且非常細膩可口，沒加糖也有點甜絲絲的而且非常的濃稠，因為裡面加了一勺米飯，這可是讓芝麻牛奶好喝的...

食材明細主料雪梨（一個）香蕉（2根）輔料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉雪梨果汁的做法步驟1、成品女兒愛喝果汁。2、成品每天喝一杯，美顏補充水分。3、雪梨去皮切塊香蕉去...

“香蕉是我喜歡吃的水果之一，不論做糕點還是飲品只要有香蕉在我都喜歡。因為它能解除憂鬱所以歐洲人稱它為“快樂水果”。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1．2...

“夏季自制果汁，清涼解暑。”食材明細主料香蕉（一個）蘋果（一個）輔料溫開水（適量）調料白糖（少許）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉蘋果汁的做法步驟1、香蕉。2、蘋果。3、香蕉和蘋果切塊，放...

食材明細主料高筋麵粉（250克）細砂糖（35克）輔料牛奶（25克）雞蛋（25克）香蕉泥（75克）酵母（5克）玉米油（20克）配料鹽（3.75克）奶粉（7.5克）其他（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高階（難度）芝麻香蕉吐司的做法步驟1、取一截75...