“小雪,是二十四節氣中的第20個。11月22或23日,太陽到達黃經240°,此時稱為小雪節氣。天氣漸冷,天空也是陰沉沉的,漸漸只能在室內活動,心情也容易壓抑。食物可以緩解沉悶的心情,香蕉素來有開心水果之稱,能夠產生五羥色胺讓人心情愉悅。芒果的味道香甜,色澤鮮豔,讓人忘掉煩惱。”
1、準備好所有食材
2、菠蘿去皮切片
3、芒果取出果肉
4、香蕉去皮切成小段
5、將菠蘿、香蕉和芒果放入料理杯中,加入冰水
6、選擇冷飲鍵執行結束
7、倒出即可,建議2人飲用
新鮮美味的水果讓人身體健康心情愉悅,雖然冬天寒冷也別忘記鍛鍊身體啦。