關於龍眼橙子噢奶昔的做法的知識

“維C➕補鈣身體長高高”食材明細主料龍眼（20顆）橙子（2個）牛奶（250ml）輔料砂糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）龍眼橙子噢奶昔的做法步驟1、橙子切成小塊，龍眼去核用清水透洗一下。2...

“一直不是很喜歡吃水果，卻喜歡喝湯湯水水的東西。之前買的橙子都要放壞了還沒吃，天氣轉暖，正是榨汁機派上用場的好時節（再不用怕榨汁機也放壞了😅）。”食材明細主料香蕉（1個）橙子（1個（或半個））養...

“推薦一款適合秋天吃的火龍果酸奶昔，不但顏色漂亮，而且口感細膩，酸爽清甜，是孩子們的大愛。秋季多吃火龍果和酸奶具有非常好的食療保健作用，進入秋季後肺經當值，中醫認為“肺氣太盛可克肝木...

“奶昔首先出身於歐洲，有心臟疾病，養顏護膚功效,融入橙子的香甜多汁，更加好喝!更加富有ｖｃ!”食材明細主料橙子（兩個）純牛奶（一袋）輔料白糖（少量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰橙奶昔的做...

食材明細主料橙汁（適量）雪梨（一個）輔料牛奶（一袋）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙汁雪梨奶昔的做法步驟1、成品圖。2、梨洗乾淨，去皮。3、梨切小塊，加入適量橙汁。4、加入一袋牛奶。5、瞬...

食材明細主料橙子（適量）酸奶（一杯）輔料燕麥片（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙子奶昔的做法步驟1、準備好食材。2、橙子洗淨。3、去皮切塊。4、放入料理杯裡面。5、倒入酸奶。6、...

“火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，它集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於...

“想吃水果又想喝酸奶，就把它們做成奶昔吧。”食材明細主料果凍橙（1個）酸奶（1份）輔料純淨水（小許）調料香蕉（半根）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果凍橙香蕉奶昔的做法步驟1、食材備好。2、...

“一直喜歡吃麻辣小龍蝦，但從來沒有自己做，今天決定自己嘗試一下，竟然很成功噢！沒有外面傳的那麼可怕，小龍蝦的生活環境還是很乾淨的，因為小龍蝦畢竟是食動物類的，所以選材儘量選年輕點的，否則...

“給酸奶加點料，味道更美，營養更全！酸奶是女性不可少的美容養顏佳品，而且還補鈣，給酸奶再加點橙汁、聖女果，不僅味道美美的，而且營養更加全面喲，今天用ACA立式攪拌機來打的，操作簡單，更重要的是...

“香甜可口，富含維生素，這是什麼呢？蔬菜？水果？當然是奶昔啦！”食材明細主料橙子（1個）純牛奶（120ml）輔料白砂糖（20g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香橙奶昔的做法步驟1、準備食材2、橙子剝皮，...

食材明細主料純牛奶（1000克）乳酸菌（1克）蜂蜜（少許）輔料火龍果（半個）酸甜（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）火龍果奶昔的做法步驟1、1000克純牛奶，1克乳酸菌。2、準備一個十分乾淨，無油無水的盆，將牛奶...

食材明細主料臍橙（1個半）酸奶（250毫升）輔料涼白開（80毫升）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臍橙奶昔的做法步驟1、臍橙和酸奶備好。2、洗一下臍橙。3、切開。4、果肉放果汁杯中。5、開啟...

“顏色豔麗，口感酸甜，好喝😋”食材明細主料自制裡海酸奶（適量）火龍果（適量）輔料白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果酸奶奶昔的做法步驟1、火龍果半個。2、攪拌機內放白糖適量。...

食材明細主料火龍果（半個）聖女果（適量）橘子（一個）輔料牛奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）橘子火龍果奶昔的做法步驟1、成品圖，天氣變熱了，來一杯奶昔吧。2、提前準備好材料。3、橘子，...

食材明細主料香蕉（2個）橙子（一個）輔料酸奶（100克）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉橙子奶昔的做法步驟1、準備好材料。待用。2、香蕉切片，橙子剝片，放入榨汁機中，加入酸奶榨2分鐘即可。3、...

食材明細主料紅心火龍果（半個）牛奶（1袋）輔料白糖（1小勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果奶昔的做法步驟1、準備食材。2、火龍果切塊（只用了半個）。3、火龍果和牛奶放入料理機，加入1小...

食材明細主料豬肉餡（適量）荸薺（適量）脆筍（適量）油菜（適量）輔料蔥（適量）澱粉（適量）姜（適量）料酒（適量）醬油（適量）雞蛋（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）龍眼丸子的做...

“自從懷孕開始天天被家人逼著吃一些淡而無味但又說很有營養的東西，例如白煮蛋和牛奶，這些對於一般人來說並不奇怪也沒什麼吃不得的，但是對於我這個早前一直有孕吐的孩子來說真的是食不下...

食材明細主料火龍果（半個）調料益力多（200ml）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果奶昔的做法步驟1、準備火龍果和益力多。2、火龍果對半切開。3、切成小塊。4、放入榨汁機，不喜歡吃到籽，...

“粉色系飲品。”食材明細主料火龍果肉（150g）火龍果皮（20g）酸奶（110g）輔料羅勒葉（1支）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果奶昔的做法步驟1、火龍果剝皮，用刀把火龍果的內皮剔下來備用。2...

食材明細主料蘋果（1個）甜橙（2到4個）輔料純淨水（6ml到20ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果甜橙奶昔的做法步驟1、洗好一個蘋果和2到4個甜橙2、切成小塊放入攪拌機瓶內3、按照自己喜...

“橙子味酸奶奶昔，好喝😋”食材明細主料橙子（2個）輔料自制老酸奶（4勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙子酸奶奶昔的做法步驟1、橙子2個。2、去皮掰成瓣兒，剝去橙瓣上的白色薄膜。3、剝好...

“做醪糟酸奶燕麥粥的時候還剩下點火龍果，就加點牛奶做了點火龍果奶昔，用來當夏天的飲品或者招待家裡的客人是不的選擇。”食材明細主料紅心火龍果（4/3）純牛奶（240ml）輔料櫻桃（2顆）奶香（口味）榨（...

“春天來啦，各種水果蔬菜在廚房的大舞臺上面開始生龍活虎啦。因為有一臺強悍的攪拌機VITAMIX，所以做果汁和奶昔的的次數大大增加。真是好器物能夠讓生活和健康更加增色。今天用的兩種都...