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簡單美味荷蘭豆炒馬蹄如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:3.31W
簡單美味荷蘭豆炒馬蹄怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

荷蘭豆是我們經常見到的一種蔬菜,荷蘭豆顏色綠綠的特別的好看,而且只要炒的好荷蘭豆是不會變顏色的,所以特別的養眼;荷蘭豆不僅好看,而且還很好吃;當然做荷蘭豆也是特別的簡單,只需要搭配上合適的食材炒出來就會很爽口,今天就教大家做一個簡單美味荷蘭豆炒馬蹄;

主料

馬蹄 :5個
荷蘭豆 :150
蘿蔔1根

輔料

油 :適量
鹽 :適量
蒜 :適量

具體步驟

荷蘭豆去頭尾,絲絡,洗淨;馬蹄去皮洗淨;胡蘿蔔洗淨(一小根就可以,如果大的,半根就夠了);大蒜去皮

胡蘿蔔、馬蹄切片;大蒜切片或切末

油鍋燒熱,下蒜末,爆香

胡蘿蔔煸炒

下荷蘭豆和馬蹄

加鹽、白胡椒粉,迅速翻炒1分鐘,關火