![美味的雞肉豆腐煲怎麼做好吃又簡單]( "美味的雞肉豆腐煲怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘美味的雞肉豆腐煲，豆腐與雞蛋相同，豆腐中也含有較高的蛋白質，可以促進兒童骨骼的發育，並且延緩大腦遲鈍。而且豆腐鮮嫩潤滑，正如人們的皮膚需要利用豆腐中的元素一樣，豆腐可以起到美白的作用。作爲一種平價美食，吃豆腐不僅省錢而且還很滋補。
主料
雞肉 ：
適量 豆腐 ：
適量 輔料
油 ：
適量鹽 ：
適量 姜 ：
適量 具體步驟
將肉切成適量大小的塊 放入適量的鹽、澱粉、薑片和料酒 拌均勻醃製一下；
豆腐煎至金黃後翻一面 再將紅蘿蔔放在鍋中同時煎一下後盛出來備用；
燒熱鍋放適量的油 下入醃好的雞腿肉翻炒；
加入適量的水煮開 再放入鹽和胡椒粉調味
千里飄香谷
