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鮮美的春筍木耳肉湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.35W
鮮美的春筍木耳肉湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

筍,自古就稱之爲"菜中珍品",筍不但雖然鮮美,而且營養也非常豐富,竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸,各種微量元素,多種維生素和胡蘿蔔素,是一款極爲優良的保健蔬菜。要說春筍,焯水曬乾就是我們日常吃的筍乾了,但是新鮮的筍,做湯卻是極爲合適的哦,來做一份鮮美的春筍木耳肉湯來喝吧。

主料

春筍 :350
板筋肉 :300
泡發木耳 :20

輔料

高湯 :450ml
雞粉 :適量
粟米粉 :適量
味椒鹽 :適量
油 :適量

具體步驟

板筋肉擇洗乾淨,放入碗中,加入味椒鹽、雞粉、粟米粉和清水拌勻,醃製一會

春筍擇洗乾淨,切斜片木耳擇洗乾淨,焯燙一下

預先煮好的高湯

放入木耳,放入板筋肉,放入春筍,蓋鍋蓋,煮熟

揭蓋,放入食鹽調味,熄火盛出

烹飪技巧

用味椒鹽醃製板筋肉,可使肉質更加入味。