自己做更健康圖解|壽字油燜大蝦好吃又營養

油燜大蝦配菠菜炒雞蛋，再拌個平菇菠菜，超市買的豆包熱的時候蒸上幾根山藥幾塊南瓜，玉米。這個搭配很適合晚餐，關鍵是熱量低，營養好，用時短，在家自己花點時間就可以做，只要食材準備好，跟店裏的味道差不多，自己試試看吧。

主料

輔料

詳細步驟：

第一步

準備好青蝦去掉腳備用。

第二步

準備好以上輔料備用。

第三步

油鍋放一個八角。

第四步

爸蝦倒進去翻炒放上蔥和蒜。

第五步

放點醬油翻炒。

第六步

最後倒上水煮10分鐘即可。