和我一樣愛吃魚的寶寶們看過來,福利時間到,今天這道豉香黑鯧魚絕對美味,吃了你還想吃。濃濃的豉香味加上魚肉的鮮美,吃一口脣齒留香,流連忘返。吃魚肉吃再多美女們都不用擔心長胖,魚皮還有美容的作用。喜歡吃魚的小夥伴們趕快學起來吧!
主料
鯧魚 :400輔料
薑片 :適量具體步驟
食材:黑鯧魚(已去頭去內臟洗淨)、薑片、香蔥、豆豉
2.清洗苦瓜.去蒂.將苦瓜從中間切開去瓤
3.準備好料理機和飲用水
4.將苦瓜和飲用水放到料理機打碎
5.用網勺將苦瓜汁過濾掉渣
6.再將過濾好的苦瓜汁和鳳梨還有蜂蜜倒進料理機打碎.(覺得麻煩的可以在一第一次榨的時候就把鳳梨和蜂蜜放進去.我是想讓果汁細膩一些所以榨了兩次)
7.在過濾一次.去沫.加冰塊.裝入扎壺內
最後,出鍋裝盤,擱入香蔥,即成
無