準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
胡
蘿蔔 :
適量 雞蛋 :
4枚 輔料
海苔 :
適量蔥 :
適量油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.胡蘿蔔,蔥,紫菜~胡蘿蔔跟蔥切小塊~紫菜沒有可以忽略~今天家裏只有小片的用大片的更好
2.先攪雞蛋
3.胡蘿蔔和蔥放進一起攪,再加一點鹽
4.倒入一點油
5.慢慢倒入雞蛋,先到一半
6.上個圖
7.6-7成熟的時候放入紫菜
8.開始卷
9.剩下1/3的時候再倒入少許雞蛋
10.卷
11.重複這樣
12.全部卷完
13.全方位煎一下
14.出鍋改下刀
15.裝盤上桌
烹飪技巧
胡蘿蔔生吃是沒營養的,一定要配點油才能釋放人體所需的營養