準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
細長茄子 :
8根 輔料
大蒜 :
3頭 香菜 :
1大把鹽 :
3勺糖 :
一小撮雞精 :
適量 具體步驟
1. 茄子洗淨,去蒂,鍋開後隔水蒸10分鐘,待涼。
2. 大蒜壓成蓉、香菜切細末,加鹽,糖,雞精,拌勻。
3. 茄子切成5cm的段,每段中間切開,底部相連,夾入蒜香醬。
4. 碼入飯盒,密封后入冰箱冷藏,醃6小時以上,隨吃隨取量,澆上香油即可。
烹飪技巧
1、要選細長型的茄子,表面發烏,不光亮的,纔是新鮮籽兒少的。2、茄子不要蒸得太軟。3、蒜香醬如果鹽放少了,味道會大打折扣。4、臨吃的那幾塊上再放香油。5、這菜在冷藏的基礎上,在兩三天內風味都很好。