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美味的炒海帶肉絲如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.82W
美味的炒海帶肉絲怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

海帶是一種營養價值較高的蔬菜。作爲保健品的它已經風靡全球了哦!海帶具有豐富的營養,可以預防與治療多種疾病。當然,當它作爲一道菜的時候,也是很有營養價值的哦。這款美味的炒海帶肉絲,製作時間簡短,很適合在夏天食用,清爽可口的海帶,搭配肉絲,很美味哦!

主料

幹海帶 :100

輔料

蔥 :一根
肉 :50
青椒 :一個

具體步驟

美味的炒海帶肉絲怎麼做好吃又簡單 第2張

1.幹海帶加一勺醋泡發洗淨

美味的炒海帶肉絲怎麼做好吃又簡單 第3張

2.肉切絲備用

美味的炒海帶肉絲怎麼做好吃又簡單 第4張

3.青椒切絲備用

美味的炒海帶肉絲怎麼做好吃又簡單 第5張

4.海帶切絲,或直接買幹海帶絲

美味的炒海帶肉絲怎麼做好吃又簡單 第6張

5.油燒七成熱放肉絲翻炒至變色加老抽

美味的炒海帶肉絲怎麼做好吃又簡單 第7張

6.肉炒兩分鐘左右放青椒繼續翻炒

美味的炒海帶肉絲怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放海帶絲燒至鍋水乾加鹽加耗油(海帶泡發會含大量水分)

美味的炒海帶肉絲怎麼做好吃又簡單 第9張

8.起鍋前放蔥花即可

烹飪技巧

用醋泡洗幹海帶很好的去泥污,炒海帶放耗油能很好的提鮮