關於茄汁黃豆燉牛肉的知識

“西紅柿富含維生素A,CB1，B2以及胡蘿蔔素和鈣磷鉀等多種元素。黃豆中含有高品質的蛋白質，牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育特別有利。...

食材明細主料牛肉（適量）番茄（適量）豆腐（適量）輔料蔥（適量）配料糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）番茄醬（適量）料酒（適量）黑胡椒粉（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）茄汁牛肉釀豆腐的做法步驟1、原...

“每逢過年很多客家人喜歡在家裏做點手工豆腐，肉吃多了更喜歡吃點素的，來一道茄汁燉豆腐，營養又開胃。”食材明細主料手工豆腐（1塊）番茄（1個）輔料青瓜（半根）蔥（1根）蒜（少許）調料食鹽（適量）蠔油（1匙）醬油...

“牛肉和西紅柿真是很好的搭檔，怎麼做都好吃。這款牛腩湯酸鮮可口，因爲牛肉沒有炒，所以湯不油膩，食材豐富、營養均衡。”食材明細主料牛腩（適量）西紅柿（適量）輔料木耳（適量）茄汁黃豆（適量）配料大蔥...

“紅燒牛肉，加少許黃豆，可以使牛肉更容易爛哦~燉好的牛肉，手撕、涼拌都好吃！”食材明細主料牛肉（適量）黃豆（適量）輔料蔥姜（適量）五香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）黃豆燉牛肉的做法步驟1、牛肉切...

“從昨晚開始，瀋陽下起了大雨，寶貝兒幼兒園放假一天，不用外出，陪着姑娘，看看雨，做點美食，真是很愜意的時光！今天做個不一樣的黃豆，用番茄醬做醬汁，味道真的很好！”食材明細主料黃豆（適量）番茄醬（適量...

食材明細主料番茄（1個）土豆（1個）胡蘿蔔（半個）牛肉（500）輔料香菜（三根）蒜（四半）桂皮（一小塊）香葉（三片）蔥（兩顆）酸鹹（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄土豆燉牛肉的做法步驟1、1、準備好10～15元左右牛肉，然...

“1月22日就收到了亨氏番茄醬，因爲已經買了回老家的火車票，沒來得及做菜，髮菜譜。本來想過完年回武漢後，趕快做了茄汁的菜菜，髮菜譜，完成這次的試用報告。沒想到春節的時候身體不適，原來是懷...

“牛腩的營養價值：含有豐富的脂肪，蛋白質，氨基酸，微量元素，鐵、鉀、鋅、鎂等礦物質，B族維生素、煙酸、硫胺素、核黃素等維生素。牛腩的功效：1、熱量高，可用於調節病後體虛患者恢復體力；2、可提...

“元旦過後匆匆又是幾天過去了，今天才有時間上網。也只能上來溜達一下，匆匆發個日誌而已。沒時間給各位親們投票挺過意不去的。不廢話了，上菜。”食材明細主料豬蹄（兩個）黃豆（100克）蠶豆米（50...

“這道燒黃豆因爲加了亨氏番茄醬，顏色紅亮誘人，味道酸甜可口，比普通五香黃豆更好吃呢。”食材明細主料黃豆（適量）輔料八角（適量）姜（適量）配料亨氏番茄醬（適量）鹽（適量）白糖（適量）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘...

食材明細主料牛肉（適量）土豆（適量）番茄（適量）輔料番茄醬（適量）白糖（適量）油（適量）鹽（適量）姜（適量）八角（適量）蔥（適量）蒜（適量）桂皮（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄醬牛肉燉土豆的做法步驟1、牛肉...

“茄汁湯熱鮮亮，牛肉酸糯，土豆也融合了牛肉和番茄的香味，特別美味。”食材明細主料牛肉（200g）番茄（2個）輔料土豆（2個）調料蕃茄醬（5勺）酸鹹（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）茄汁牛肉燒土豆丁的做法步...

食材明細主料牛肉（適量）番茄（適量）土豆（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）花椒（適量）香葉（適量）蒜（適量）蔥（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）茄汁土豆燉牛肉的做法步驟1、牛肉切稍小塊，涼水入鍋...

“牛肉做法太多了，冬天這燉法既簡單又美味！”食材明細主料牛肉（250克）蘿蔔（一個）黃豆（80克）米酒（幾滴）鹽（適量）雞精（一點）黑胡椒（一點點）輔料生薑（幾片）八角（兩個）花椒（幾粒）老抽（兩匙）生抽（一匙）蠔油（一匙）糖（一點）...

“黃豆是人們日常生活中離不開的，補充營養和增加蛋白質。營養豐富。老少皆宜。”食材明細主料黃豆（適量）輔料番茄沙司（適量）鹽（適量）鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）茄汁黃豆的做...

“茄汁、牛腩、土豆的搭配廣受歡迎，這幾種食材無論是全部入菜還是分別搭配，味道都很不錯的。而且燉好的菜很軟爛，老人孩子吃也都合適。”食材明細主料牛肉（1000g）土豆（2個）西紅柿（500g）輔料洋蔥...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘想吃異域風情的佳餚嗎？那就試試牛肉燉黃豆吧！牛肉燉黃豆是一道十分美味可口，口感獨特，色香味俱全的一道特色佳餚，所以頗受...

“口感紅湯酸甜，肉質嫩滑，營養豐富。”食材明細主料牛肉（2斤）輔料番茄（3個）土豆（3個）調料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）生薑（適量）澱粉（適量）酸甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄土豆燉牛肉的做法步驟1...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料黃豆：適量牛肉：適量西紅柿：適量輔料蔥姜：適量八角：適量鹽：適量番茄沙司：適量白糖：適量料酒：適量醬油：適量具體步驟1.牛肉沖洗幹...

“湯汁酸甜濃郁，牛肉酥香，土豆粉糯，是一道下飯菜，喜歡的朋友可以試一試哦”食材明細主料土豆（適量）牛肉（適量）蕃茄（適量）輔料生薑（適量）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）熱水（適量）酸甜（口味）燉（工藝）半小時...

食材明細主料牛肉（適量）土豆（個）番茄（2個）輔料蔥（適量）姜（適量）調料油（適量）醬油（適量）十三香（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄牛肉燉土豆的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：...

“自家地裏收了不少番茄🍅，應閨女要求做一道番茄黃豆燒牛腩，雖然是第一次做，但做出來還真不錯。這道菜色澤紅豔營養，湯汁濃稠，牛腩軟糯，入口即化，番茄汁微甜帶酸，黃豆綿軟，是老少皆宜的美食。”...

“黃豆對女人來說的養生佳品。黃豆的吃法很多，而茄汁黃豆是老少咸宜的做法，用番茄和亨氏番茄醬來調味，口感綿軟，口味酸甜，開胃又養生。我做好後連我家那不愛吃黃豆的老公都說好吃，也吃起來每...

“牛肉和番茄是很搭配的食材，但今天我主要搭配的是蓮藕，蓮藕配牛肉是給婆婆做飯時發現它們竟然是非常搭配的食材，婆婆愛吃蓮藕，但牙齒又不好，我總是用壓力鍋給煮到軟爛，搭配過不少的食材，發現...