准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
南瓜 ：
50 中筋
面粉 ：
80 辅料
水 ：
1000ml油 ：
适量盐 ：
适量 西红柿 ：
1个 鸡蛋 ：
1个 具体步骤
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1.西红柿切碎南瓜切细丝
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2.做锅热油
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3.爆香西红柿
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4.大火熬制出汁水
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5.放入南瓜丝翻炒均匀
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6.到入水
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7.这会开始准备面圪塔一定要少量的放水
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8.搅拌好
9.再次放少量水，多搅拌才不会有大疙瘩
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10.这会汤水也开了
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11.倒入搅拌好的面搅拌均匀如图熬得汤有些粘稠放入盐调味即可
12.成品
烹饪技巧
面疙瘩的制作：少量放水，多搅拌才不会有大疙瘩
千里飘香谷
