![健康的蛋炒饭怎么做好吃又简单]( "健康的蛋炒饭怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
米饭 ：
150 辅料
洋葱 ：
适量油 ：
适量盐 ：
适量 鸡蛋 ：
1个 生菜 ：
适量 具体步骤
![健康的蛋炒饭怎么做好吃又简单 第2张]( "健康的蛋炒饭怎么做好吃又简单 第2张")
1.准备：米饭一碗、洋葱、生菜适量、鸡蛋一个
![健康的蛋炒饭怎么做好吃又简单 第3张]( "健康的蛋炒饭怎么做好吃又简单 第3张")
2.洋葱洗净，切丁
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3.生菜切丁
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4.大葱切小块
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5.鸡蛋饭碗里打匀
![健康的蛋炒饭怎么做好吃又简单 第7张]( "健康的蛋炒饭怎么做好吃又简单 第7张")
6.锅内放油加热，放入葱花爆香，然后放洋葱翻炒
![健康的蛋炒饭怎么做好吃又简单 第8张]( "健康的蛋炒饭怎么做好吃又简单 第8张")
7.放入生菜，继续翻炒均匀
![健康的蛋炒饭怎么做好吃又简单 第9张]( "健康的蛋炒饭怎么做好吃又简单 第9张")
8.放入米饭，加盐，翻炒
![健康的蛋炒饭怎么做好吃又简单 第10张]( "健康的蛋炒饭怎么做好吃又简单 第10张")
9.最后放鸡蛋液，翻炒均匀即可出锅了。
![健康的蛋炒饭怎么做好吃又简单 第11张]( "健康的蛋炒饭怎么做好吃又简单 第11张")
10.盛入碗中，开吃了！
烹饪技巧
一个人的午餐，饭菜一锅出，简单又美味，而且营养丰富哦！
千里飘香谷
