关于洋葱的知识

“儿子种的潺菜长大了，可以收割了。本来儿子不喜欢吃潺菜的，这次居然吃了很多，自己的劳动成果吃起来特别香甜吧？哈......”食材明细主料潺菜（600克）红洋葱（1个）辅料盐（1/2茶匙）糖（1/2茶匙）鸡精（1/2...

“咖喱的营养分析1.咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲2.咖喱能促进血液循环，达到发汗的目...

“胡萝卜、洋葱、木耳一起炒是我第一次做，总是感觉可以做出美味了。在我研究的食品养生学中，足以见得着三种食物放在一起炒营养不会冲突，再放一点肉、一点辣椒味道会更好。这款小菜也正是...

“以前在家的时候，妈妈比较经常做滑肉汤。滑肉汤的味道很棒，加点白醋酸酸的，很适合夏天的时候喝。今天做的这个滑肉汤用了洋葱，味道也很不错，很开胃。”食材明细主料猪瘦肉（适量）洋葱（适量）辅料...

食材明细主料洋葱（适量）肉丝（适量）辅料黑椒汁酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱黑椒汁炒肉的做法步骤1、烧热锅倒入橄榄油放入洋葱炒出香味盛起备用。2、锅里继续倒入少许橄榄油...

食材明细主料肥肠（300克）洋葱（1个）青椒（半个）胡萝卜（50克）辅料食用油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱爆肥肠的做法步骤1...

食材明细主料熟牛肉（约100克）面条（约3两）辅料土豆（半个）洋葱（半个）配料植物油（一勺）食盐（半茶匙）生抽（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆洋葱牛肉面的做法步骤1、将土豆切丝；刀冲一下水后切...

食材明细主料洋葱（适量）辅料牛奶（少许）配料酱油（适量）凉拌汁（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香洋葱丝的做法步骤1、洋葱洗净切丝。2、装到盘子里进微波炉高火微波2分钟。3、...

“洋葱牛柳是我家孩子最爱的一道菜。这道菜鲜香下饭，牛肉滑嫩，是非常家常的一道开胃菜。”食材明细主料牛里脊肉（250克）洋葱（一个）青椒（一个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜瓣（3个）配料料酒（15克）糖（3克）黑胡椒...

“马鲛鱼刺少肉多，体多脂肪，与“雪菜”同烧鲜美异常，可作“熏鱼”，也可用盐腌制，是下饭佳肴。”食材明细主料马鲛鱼（适量）洋葱（半个）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）番茄酱（适量）糖（适量）醋（适量）盐（适量...

食材明细主料香菇（适量）杏鲍菇（适量）洋葱（适量）培根（适量）辅料蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菌菇洋葱炒培根的做法步骤1、所有食材洗净切片。2、起油锅，下洋葱。3、洋葱变色后放入...

“正式的法餐~”食材明细主料白鱼肉（4片）辅料芫荽粉（1茶匙）黑橄榄（4粒（去壳））刺山柑花蕾（1汤匙）小洋葱（2-3个）瓣蒜（1瓣）西红柿（4个）柠檬皮（柠檬皮）欧芹（1汤匙）橄榄油（适量）配料盐（适量）白胡椒（适量）清淡（口味）调味（...

食材明细主料鸡蛋清（5个150克）中筋粉（80克）玉米淀粉（20克）鲜牛奶（50ml）美兰陈年咸芝士（40克）泡打粉（1克）辅料洋葱酥（40克）配料细砂糖（20克）洋葱油（40ml）盐（5克）海天白醋（3滴）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（...

“儿子不爱吃菜，所以隔一段时间就做点馅饼、包子、蒸饺之类的，可以把他平时不爱吃的菜切得碎碎的，和肉馅混在一起，用面团包上，一起混进肚肚里。对于不爱吃菜的小朋友，这还真是一个好办法呢。...

食材明细主料剩饭（适量）烧肉（适量）辅料洋葱（适量）芹菜叶（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）烧肉洋葱炒饭的做法步骤1、把烧肉切成小粒。2、洋葱也切成粒状。3、芹菜叶切成碎。4、锅里倒入...

食材明细主料青椒（适量）洋葱（适量）干豆腐（适量）辅料葱（适量）油（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱干豆腐的做法步骤1、青椒、洋葱、干豆腐、葱。2...

“土豆，有“埋在地里的苹果”的美喻，所以说，多吃土豆没有错！但是土豆本身没有什么味道，加个洋葱，那就香喷喷的好吃多了！土豆丝炒洋葱丝，非常简单，又便宜，也是我儿子最喜欢吃的纯蔬菜了。每次可以...

“前两天的娃娃菜炒洋葱彤爸跟彤彤都说好吃，看来他们也不抗拒洋葱的味道了，家里还有一个洋葱那我就在来炒一个洋葱美食吧”食材明细主料洋葱（300g）鲜香菇（适量）辅料肉（200g）配料油（适量）盐（适量）酱...

“洋葱有软化血管的功效,尝一下酱爆洋葱吧.”食材明细主料五花肉（一块）洋葱（一个）辅料豆瓣酱（适量）盐（适量）酱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱闽菜爆洋葱的做法步骤1、准备洋葱一个,五花肉一...

“很好吃的羊肉焖饭哦，适合冬至吃！！”食材明细主料羊肉（适量）大米（适量）洋葱（适量）辅料胡萝卜（适量）花菜（适量）葱姜（适量）香菜（适量）配料孜然（适量）盐（适量）芝麻（适量）十三香（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）五香（口味）焖...

食材明细主料香干（300克）辅料红洋葱（1个）配料盐（少许）黄豆酱（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒香干的做法步骤1、香干及洋葱切好。2、锅中倒入少许油，先爆香洋葱。3、放入香干，加少...

食材明细主料洋葱（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗净切丝。2、鸡蛋打散。3、锅中放油烧热，倒入鸡蛋液。4、炒熟盛起备用...

食材明细主料苦瓜（适量）洋葱（适量）辅料五花肉（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜洋葱炒五花肉的做法步骤1、苦瓜、洋葱切片；五花肉切片后...

“现在的洋葱真的好新鲜，特别喜欢它的鲜甜，今天就来个洋葱炒鸡柳吧！”食材明细主料鸡柳（200克）白洋葱（300克）辅料黑胡椒粒（少许）配料烧烤酱（1汤匙）甜面酱（1汤匙）盐（1茶匙）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...

“朋友送了一些焯熟的大肠，放些洋葱，胡萝卜做个煲，很不错的哦。肥肠又名猪大肠、猪肠。猪肠是用于输送和消化食物的，有很强的韧性，并不象猪肚那样厚，还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大...