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美味的红豆黑米红枣粥如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:1.91W
美味的红豆黑米红枣粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

红豆黑米红枣,这是一种受到很多年轻人,尤其女性朋友喜欢的粥类,因为这类粥的原材料有非常高的营养价值,而且这类原材料富含的脂肪较少,所以特别受到女性朋友的习惯,红豆黑米,有养胃,舒缓肠道等功效,而红枣则有补血活血,美容养颜等功效,爱美的你出门快来行动吧。

主料

黑米 :50
红豆 :50
红枣 :6颗
花生米 :20

辅料

红糖 :适量
水 :适量

具体步骤

美味的红豆黑米红枣粥怎么做好吃又简单 第2张

1.准备用料

美味的红豆黑米红枣粥怎么做好吃又简单 第3张

2.将红豆花生米和黑米洗净提前浸泡2小时

美味的红豆黑米红枣粥怎么做好吃又简单 第4张

3.养生壶中放适量清水,加入洗净的红豆黑米和花生米

美味的红豆黑米红枣粥怎么做好吃又简单 第5张

4.选择五谷粥程序

美味的红豆黑米红枣粥怎么做好吃又简单 第6张

5.大概半小时后加入红枣继续熬煮

美味的红豆黑米红枣粥怎么做好吃又简单 第7张

6.煮至米和红豆软烂,加入适量红糖,再熬五分钟左右即可

美味的红豆黑米红枣粥怎么做好吃又简单 第8张

7.成品