美味山药骨头汤如何做简单又美味

美味山药骨头汤这道菜味道鲜美可口，香气宜人，对人的身体是很大补，它可以滋养补肾，还可以降三高，是养生必要的佳品之一。而且其中的山药也有着补血养气的作用，对于妇女有这美容养颜的功效。无论是在家庭聚餐，还是在其他重要的餐会场合，它都是非常适宜的拿手菜之一，为了我们的健康，学起来吧！

主料

辅料

具体步骤

1.把山药去皮、冼净、切片

2.陈皮用水泡开

3.骨头洗净

4.用滚开水烫30秒，把血水烫走

5.把山药、陈皮、骨头一起放进锅里

6.材料和水比例是1：3

7.盖上盖子熬2个小时

8.时间过去了，打开盖子，汤已经变成牛奶般的白，散点盐就大功造成了

9.还等什么，我们一起开动吧

烹饪技巧

用滚开水把猪骨头烫30秒，把血水烫走，这样子熬出来的汤才会甘健康。