准备时间:
无 烹饪时间:
无红枣当归炖鸽子是道适合补气血的汤品,也是一道食疗汤品。当归是一种中药材,具有补血调经的作用,红枣味甜也可以补气血,所以这道汤非常适合女性食用,可以调理身体,抗衰老,增加身体的免疫能力。也适合更年期的女性食用。
主料
桂圆 :
适量 鸽子 :
一只 当归 :
10g 红枣 :
适量 黄芪 :
适量 辅料
水 :
适量 姜 :
适量 具体步骤
1.红枣桂圆洗净,姜洗净拍扁
2.鸽子洗净切件
3.全部材料倒入炖盅
4.加入适量水炖三个钟
5.加入适量食盐即可
烹饪技巧
红枣桂圆不用太多