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香噴噴的番茄燴玉米粒如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.42W
香噴噴的番茄燴玉米粒怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

番茄燴玉米粒,這道菜看起來顏色光鮮亮麗,吃起來味道可口,酸甜兩種滋味都能嘗試了,番茄還能補充維生素,這兩樣菜對身體都有好處,而且還可以降血壓,吃了這道菜可以消掉臉上的痘痘,西紅柿還有減肥的功能,減肥和美食一起享用,兩全其美。

主料

番茄 :1個
玉米 :1根

輔料

茶籽油 :40
鹽 :0.5g
生抽 :8
高湯 :適量
香葱 :適量

具體步驟

香噴噴的番茄燴玉米粒怎麼做好吃又簡單 第2張

1.玉米洗淨削玉米粒;香葱洗淨切葱花;番茄洗淨去皮切小塊

香噴噴的番茄燴玉米粒怎麼做好吃又簡單 第3張

2.熱鍋倒油,放番茄翻炒均勻

香噴噴的番茄燴玉米粒怎麼做好吃又簡單 第4張

3.放玉米粒翻炒片刻

香噴噴的番茄燴玉米粒怎麼做好吃又簡單 第5張

4.倒入適量高湯,燜一分鐘

香噴噴的番茄燴玉米粒怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放鹽翻炒均勻

香噴噴的番茄燴玉米粒怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放生抽翻炒均勻

香噴噴的番茄燴玉米粒怎麼做好吃又簡單 第8張

7.撒葱花翻炒均勻,起鍋裝盤即可

香噴噴的番茄燴玉米粒怎麼做好吃又簡單 第9張

8.慢慢享用吧!

烹飪技巧

1、番茄用熱水浸泡五分鐘就可以輕鬆去皮了。