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發表於:2024-02-23
“多心菜(又叫兒菜)是一種綠色莖類蔬菜,因為一棵菜上伸出很多條莖,所以叫做多心菜,又因為每條莖圍長在一起,像幾個小娃娃,又被叫做娃娃菜。這種菜適合醃製,做餐前小涼菜,口感脆爽。兒菜又叫“超...
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發表於:2018-10-16
食物有成千上萬種,那麼怎麼樣才能清楚每種食物的營養價值,並且認識到,他們在我們身體機能運行中,到底扮演了怎麼樣的角色?首先今天是給大家解決困擾的,接着討論大家日常關心的空心菜能多吃...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料菜心(適量)芋艿(適量)輔料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菜心芋艿的做法步驟1、菜心洗乾淨,芋艿切開。2、先將芋艿下鍋炒一炒。3、加水煮。(芋艿很吸水,要加多點...
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發表於:2023-12-27
“1、把大葉子摘掉,改刀,改到如圖狀態,將菜切成如圖所示備用。2、去皮五。花肉給它切點小條備用。3、鍋燒熱,少放一點油,油熱以後,將切好的菜心放入鍋裏,先煸炒一下,這樣可以去除菜心一部分的...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料菜心(50g)調料油(少量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)炒菜心的做法步驟1、菜心洗乾淨,厚的切片。2、熱油炒。3、炒熟放鹽調味。4、成品。...
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發表於:2024-02-29
“小時候我就沒有別的小孩聰明,總是被小朋友欺負,長大之後也一樣,為了多長得心眼,所以今天做了超級補心的這道菜!”食材明細主料雞心(半斤)土豆(2個)輔料葱(少許)姜(適量)八角(1個)幹辣椒(適量)配料鹽(適...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料空心菜梗(適量)輔料豆瓣醬(適量)蒜(適量)豆豉(適量)醬香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)空心菜梗的做法步驟1、準備空心菜梗(洗淨後,瀝乾水,切的時候先用刀輕拍扁空心菜梗,方便入味)、蒜...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料菜心(若干)輔料蒜(若干)調料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒菜心的做法步驟1、洗淨備好菜心,蒜。2、熱鍋熱油。3、放入菜心蒜。用鍋鏟壓菜挪動。除非你的鍋夠大,那就...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料菜心(一斤)輔料蒜頭(適量)調料醬油鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)齋菜心的做法步驟1、菜心折斷洗淨。2、剁好蒜頭。3、熱油爆香蒜頭。4、倒入菜心翻炒變色後,加適量水...
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發表於:2023-12-30
“精選自己種的捲心菜。”食材明細主料捲心菜(1000g)輔料黃瓜(100g)胡蘿蔔(50g)調料辣椒粉(10g)鹽(5g)白糖(10g)海鮮汁(10g)鹹香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)捲心菜泡菜的做法步驟1、精選新鮮捲心...
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發表於:2018-08-09
三到四分鐘。空心菜本來是蔬菜,是可以生吃的,但是建議熟食。空心菜比較嫩,可以切細之後再蒸,蒸太久容易變老菜葉發黃不好吃。如果控制不好時間,可以觀察菜葉子的顏色,在葉子變黃之前拿出即可...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料空心菜(400g)輔料大蒜末(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜炒空心菜的做法步驟1、空心菜清洗乾淨。2、鍋裏熱油炒香大蒜末。3、到入空心菜翻炒,加鹽。4、炒軟裝盤...
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發表於:2024-02-29
“白灼是粵菜的一種烹飪技法,用煮滾的水或湯將生的食物燙熟,稱為白灼。白灼的方法大致分為兩類:一類是“原質”灼法,另一類是“變質”灼法。“原質”灼法,原料能保持原有的鮮味,粵菜常用此法...
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發表於:2023-12-31
“家庭裏廚房爐頭的火力沒有飯店的火力大,所以一般家裏炒出的青菜都沒有飯店裏的綠。不過問題都是可以解決,只要用心用力去做,問題都是可以解決的。今天我們現在用這種方法去炒空心菜就能...
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發表於:2018-10-16
2-3分鐘。空心菜,最常見的做法就是水煮空心菜,不過不建議煮太長的時間,這樣會讓空心菜失去它原本的味道。在水沸騰過後,倒入空心菜不斷攪拌即可。在吃法上,空心菜可以用來做涼拌空心菜,也可...
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發表於:2024-02-28
“去菜場看見多心菜,平時不常見,不記得什麼味道了,賣來炒炒看,恩好吃!”食材明細主料多心菜(500克)輔料紅辣椒(一個)配料生抽(適量)蒜瓣(適量)植物油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡...
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發表於:2018-11-24
蒸5到十分鐘。空心菜是一道十分容易熟的菜,如果蒸制的時間太長,會導致空心菜發黃變色,口感也會進一步的影響,而且蒸空心菜也不需要很多複雜的工序,只需要一些簡單的油鹽加入,蒸出來的空心菜...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料白菜心(1棵)葱(1棵)乾紅辣椒(5個)花椒(1茶匙)雞精粉(1勺)輔料鹽(1勺)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燒菜心的做法步驟1、白菜心手撕成大片2、用開水焯一下撈出瀝乾水3、葱、乾紅辣...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料魚(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜頭(適量)青椒(適量)配料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)幹辣椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒包心菜的做法步驟1、準備好魚,葱、姜、蒜2、依次...
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發表於:2018-10-26
“菜心”相信大家都不會陌生吧,走到每一個菜市,每一個超市都會看得見的一種蔬菜。不知道生活中你們是怎麼烹飪菜心的呢?這篇文章為大家簡單介紹一下菜心要怎麼做才會更好吃,以及經常吃菜心...
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發表於:2024-02-29
“湘菜菜譜奶油菜心的特色:口味鮮美,奶白油黃菜心綠,色彩極佳。”食材明細主料菜心(250克)火腿(20克)牛奶(50克)輔料味精(2克)鹽(3克)米酒(5克)雞湯(20克)雞油(適量)澱粉(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料菜心(1把)蒜(適量)輔料油(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜炒菜心的做法步驟1、菜心洗乾淨,切段,蒜切沫。2、鍋中加油。3、先放入菜心梗。4、再放入葉子。5、最後...
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發表於:2024-01-03
“我很喜歡吃的菜”食材明細主料白菜心(適量)輔料油(適量)鹽(適量)開水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜心的做法步驟1、白菜心掰好2、洗好濾幹水分3、起鍋放油油熱,下入白菜心翻炒4...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料菜心(300G)姜(2片)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒菜心的做法步驟1、菜心清洗乾淨2、水中加少許鹽和油,燒開焯燙菜心。3、菜心撈出過涼,斜切成段。...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料菠菜(220克)輔料鹽(適量)味極鮮(適量)芥末醬(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)心相印菠菜的做法步驟1、很新鮮啊,陽台種的菠菜,有機蔬菜哦2、今天摘的,洗淨,切長度約3釐米的段,鍋...