“低脂雜糧飯,特別適合減肥人士。”
1、準備玉米粒,備用。
2、準備黑香米,備用。
3、普通大米,備用。
4、把所有食材倒入鍋內。
5、倒入水,洗乾淨。
6、鍋內倒入適量的水,可以根據電飯鍋內的刻度來放水。
7、按下煮飯鍵,就可以啦。
8、成品圖。
9、成品圖。
10、成品圖。
11、一碗雜糧飯,再加一碗涼拌黃瓜,害怕減肥不成功嗎。
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