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營養時蔬蛋怎麼做|營養時蔬蛋的做法
欄目:
主食
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食材明細
主料
黃瓜
(適量)
胡
蘿蔔
(適量)
輔料
雞蛋
(適量)
清淡
(
口味
)
煎
(工藝)
半小時
(耗時)
簡單
(難度)
營養時蔬蛋的做法步驟
1、黃瓜和胡蘿蔔切碎。
2、下鍋焯水。
3、炒熟的胡蘿蔔和黃瓜歲加入蛋清拌勻蓋保鮮膜扎眼上鍋蒸十分鐘。
4、蛋黃打散。
5、蛋黃倒入蒸好的蛋清裏。
6、蓋上蓋子蒸五分鐘。
7、出鍋切塊裝盤完成。
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