“不曉得白粿是不是年糕,我們這兒都管這東東叫白粿,是家常的一種主食。海蠣被稱作海洋牛奶,含鈣量高。”
1、把白粿切片備用。
2、把海蠣撬開,去殼取肉和汁,其它配料切絲備用。
3、燒沸水,加鹽、油,焯西蘭花。
4、熱鍋,放少許油,把切好的白粿過油。這樣可以防止炒好的白粿粘在一起。
5、炒熟雞蛋備用。
6、熱鍋加少許油,依次倒入紅蘿蔔、肉絲、木耳、蟹柳翻炒,而後加少許鹽。
7、加入已炒好的蛋。
8、倒入去殼的海蠣肉及汁。
9、旺火翻炒,加入一匙老酒、少許白糖。
10、加少許雞精,裝盤。