網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

如何做簡單又美味|營養玉米胡蘿蔔毛豆骨頭湯

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:6.74K
營養玉米胡蘿蔔毛豆骨頭湯 怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘

玉米胡蘿蔔毛豆骨頭湯 一直以來都是人們用來調養身體的首要選擇之一。無論是經常感覺疲憊不堪打不起精神,還是用來給小孩子長身體增加營養,玉米胡蘿蔔毛豆骨頭湯 都是不二選擇。玉米胡蘿蔔毛豆骨頭湯 是一道以玉米、毛豆、胡蘿蔔和排骨為主料的營養湯品。

主料

排骨 :適量
玉米 :1個
胡蘿蔔 :1根
毛豆 :適量

輔料

鹽 :5
葱 :適量
姜 :適量

具體步驟

新鮮毛豆去皮洗淨備用。胡蘿蔔切滾刀塊。玉米切斷

燒鍋加3湯勺油燒熱,下入切好的熟豬肉翻炒翻炒

接着,合入切好的雪菜翻炒一下

然後,合入粉絲,加適量的清水煮開

最後,加少許鹽,加味精等調味品

將上述材料放入大湯鍋中,加入足量的水(水要一次加足),加入生薑片。大火煮滾後小火煮約一小時,最後加鹽調味,出鍋時撒少量葱花即可。