網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

花生豆漿如何做簡單又美味|營養早餐飲品

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:4.68K
營養早餐飲品-花生豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘

花生豆漿,一聽名字就知道是一款適合早餐食用的飲品。美味的豆漿,是早餐中不可缺少的飲品,他營養豐富,簡單易做,人們常説早餐要吃得有營養。豆漿中的黃豆蛋白質含量很高,還富含維生素和礦物質。花生也是營養多多,這款豆漿香味濃郁,同時可開胃助消化,所以説早餐吃好,精神一整天。

主料

水 :1l
取黃豆 :50
花生 :25

輔料

糖 :適量

具體步驟

營養早餐飲品-花生豆漿怎麼做好吃又簡單 第2張

1.花生與黃豆備好需要的量;

營養早餐飲品-花生豆漿怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把花生與黃豆洗淨加上水倒入豆漿機中;

營養早餐飲品-花生豆漿怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蓋上豆漿機蓋,接通電源按“幹豆”健25分鐘左右即可打好;

營養早餐飲品-花生豆漿怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把打好的漿倒入過濾杯中過濾好後,加上適量的糖攪均好可飲用。

熱門搜索
茄醬洋葱拌飯的做法步驟 芹菜肉餡水晶餃 胡蘿蔔肉末豆腐丸子的家常做法 鐵板日本豆腐的最正宗做法 木瓜紫薯沙拉怎麼做 怪味茄子怎麼做好吃 抹茶蔓越莓雙包麪包的最正宗做法 家常炒年糕 薏米紅豆粉 紫甘藍炒肉的做法步驟 香蕉巧克力蛋糕的做法步驟 醬拼盤的做法步驟 青菜湯年糕的做法 農家炒肉怎麼做 白菜芯炒鹿心的最正宗做法 蛋黃燕麥餅的家常做法 家常酸豆角炒肉末的最正宗做法 快速早餐疙瘩湯 韓國鯛魚粉絲鍋的做法 香煎西冷牛扒 柱侯醬燜牛肋排蘿蔔的做法 生薑啤酒燜嫩鴨怎麼做好吃 白芸豆紅棗湯的最正宗做法 雜蔬燴鵪鶉蛋的最正宗做法 燉海蔘 凍豆腐炒肉絲的做法步驟 芫荽拌花生米怎麼做好吃 卧蛋菜心湯米粉的家常做法 豆渣芹葉雞蛋餅的家常做法 圓葱木耳肉的最正宗做法 自創花樣打糕的家常做法 肉丸炒土豆的最正宗做法 微波花生米的最正宗做法 懷薑糖膏怎麼做 三文魚黑蒜豆仁拌麪的做法 紅棗桂圓銀耳蓮子羹怎麼做 上海本幫菜響油鱔絲的最正宗做法 胡蘿蔔汁香葱雞蛋餅的做法步驟 牛尾榴蓮殼核湯的做法步驟 快樂松鼠餅乾的做法 蝦皮豆腐雞蛋羹的做法步驟 【生炒沙姜雞】老一輩熱衷的一道開胃驅寒傳 領導 蒜茸粉絲蒸明蝦的做法步驟 葵花寶典怎麼做 花樣麪食蝴蝶饅頭的最正宗做法 肉末茄子(非油炸) 飄香乳鴿飯的最正宗做法