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營養美味臘腸飯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.1W
營養美味臘腸飯怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:60分鐘

美味臘腸飯是寶寶們的美食,同時也是一款懶人美食,飯菜結合,大大節省了烹飪的時間。臘腸含有多種維生素,味道濃郁,營養豐富。臘腸脂肪含量很低,蛋白質極高,這樣的搭配清爽不油膩,別有一番風味,味道鮮美,營養均衡,口感軟糯,是一道快手菜

主料

雞蛋3個
臘腸 :200
瘦肉 :200
米飯 :500

輔料

油 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量
酒 :適量
水 :適量

具體步驟

準備好所需材料

米用清水洗乾淨後,加入適量的水(以個人喜歡飯的軟硬程度為準)

放入電飯煲開始煮飯

瘦肉切成小塊用鹽、酒、油,醃10分鐘

臘腸切成粗粒

雞蛋攪拌均勻

用平底鍋煎至兩面金黃

放涼後切成條

待飯煮開後把臘腸、瘦肉一起放進繼續煮

飯差不多煮好了,這時候放進雞蛋條再燜8分鐘

最後加入生抽調味就做好了