甘藍菜的營養價值很高的,平日裏很常見的一道菜品,吃起來也非常的爽口,可以補充人體所需的維生素、纖維素,是不容錯過的美食,很有助於消化,老人小孩都愛吃,今天就給大家教一種美味的做法,快來一起試試吧。很好吃哦。
主料
紫甘藍 :
1個 輔料
姜 :
適量 蒜 :
適量 葱 :
適量 鹽 :
適量 辣椒油 :
適量 白芝麻 :
適量 糖 :
適量 醋 :
適量 生抽 :
適量 耗油 :
適量 詳細步驟:
第一步
新鮮的紫甘藍洗淨切開!
第二步
切絲備用。
第三步
將切好的紫甘藍絲和葱絲放入拌菜盆中!
第四步
可依據各人口味加入調料,我加的有白芝麻、鹽、醋、糖、生抽、耗油!
第五步
裝盤出鍋,撒上葱花點綴。