![美味的蒜蓉茼蒿菜怎麼做好吃又簡單]( "美味的蒜蓉茼蒿菜怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘大家都知道蒜是非常有用的食物，雖然他很辛辣，吃了嘴很臭，但是他的作用我們是不能漠視的，他能殺菌，並且排毒清腸，還可以降低血糖，雖然有些人不喜歡有人喜歡，但是今天做的是蒜蓉茼蒿菜，夏天吃是非常好的，因為夏天很熱，又很多病毒，所以多吃是好的。
主料
茼蒿菜 ：
200 輔料
鹽 ：
1大蒜籽 ：
6 花生油 ：
10 具體步驟
![美味的蒜蓉茼蒿菜怎麼做好吃又簡單 第2張]( "美味的蒜蓉茼蒿菜怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.茼蒿菜洗淨瀝乾水份
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2.大蒜籽去皮洗淨切碎
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3.熱鍋放油，放大蒜籽煸香
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4.放茼蒿菜
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5.大火翻炒片刻
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6.放鹽翻炒均勻
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7.起鍋裝盤即可
烹飪技巧
大火快炒
千里飄香谷
