消暑佳品海帶胡蘿蔔豬骨湯是一道營養豐富又消暑的家常湯品,所需材料較少,步驟操作簡易,因此是做法簡易的家常湯,其中海帶具有消暑的作用,還可補充人體所需的碘等物質,而加入胡蘿蔔和豬骨這兩種營養豐富的食材進行熬製,使得湯不僅美味而且營養均衡。
主料
豬尾骨 :500輔料
油 :適量具體步驟
1.首先把豬尾巴骨拿去焯水
2.焯水的作用就是去掉這些髒的沫子
3.把胡蘿蔔切塊
4.把幹海帶提前四十五分鐘洗淨並浸泡,然後切片備用
5.用開水五碗約兩升水來煮這個湯,喜歡吃山藥的朋友也可以加入山藥一條,然後大火煮開之後中火煮一小時即可
6.大功告成啦~湯白白的~
7.豬尾巴肉真的很好吃!!
湯