主料
輔料
具體步驟
1. 蘋果。雪梨去皮去芯切塊,胡蘿蔔去皮切塊,蜜棗去核。
2. 豬骨洗淨斬成大塊,放開水裏焯出泡沫裝起。
3. 砂煲裏放適量清水煮開,以上全部材料放進去大火煲沸後轉小火煲1.5小時即可。喝時可落鹽調味。