極致的素炒菠菜如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.菠菜洗淨切段

2.用開水焯好擠水

3.鍋裏放油，放入葱花和蒜片

4.倒入菠菜

5.加入1小勺食鹽翻炒

6.入味即可

7.盛盤

烹飪技巧

常食菠菜，具有通便清熱、理氣補血、防病抗衰等功效，它對各種貧血症和糖尿病、肺結核、高血壓、風火赤眼等諸多疾病可起輔助治療作用。