主料
南瓜 :350輔料
砂糖 :一大湯匙具體步驟
1. 用湯匙把南瓜的瓜子去除,為了使菜的顏色豐富,去皮的時候要適量地留一些皮,把去皮後的南瓜切成小塊兒,並放到水中。
2. 在鍋中放入控幹水分的南瓜,加入調料(水、砂糖、醬油),蓋上蓋子,將湯汁收濃。
3. 在煎鍋中放入色拉油,中火將絞肉和葱炒熟。
4. 將(2)中煮過的南瓜和(3)中炒熟的絞肉用木鏟攪拌混合,並做成圓球狀,一次裹上小麥粉、打散的蛋液、麪包糠,放入170-180度的油鍋中,用中火炸制。
5. 將炸好的南瓜可樂餅放入盤中,用配菜裝飾一下
熱量:488Kcal