現在的女性無論是工作還是生活都壓力很大,很容易引起失眠、健忘、眩暈等症狀,無論壓力再大,身體還是很重要的,我們自己都不對自己好,又怎麼會有別人對你好呢,照顧好自己還是很重要的,這種洋葱豌豆濃湯可以常吃,對身體好,希望能對你們及身邊的人有用,來自己試着做做吧。
主料
洋葱 :半個輔料
黃油 :適量具體步驟
1.準備食材
2.豌豆加適量清水煮熟
3.洋葱隨意切成塊
4.鍋中加入黃油融化後加下入洋葱翻炒,加入少量的食鹽
5.倒煮熟的青豌豆和炒好的洋葱加上一杯清水倒入料理杯中
6.將料理杯放在破壁料理機選擇果蔬功能,起到一個攪拌即可
7.將打好的濃湯倒出
8.在濃湯上撒些海苔碎裝飾一下會更漂亮
1.如果喜歡西式濃湯的朋友可以加牛奶或是奶油2.濃湯剛打好的時候會略有汽泡,料理杯靜置一下氣泡就會消除了3.海苔碎只是裝飾可以不放4.黃油沒有可以使用自己食用油就可以了