準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘炒長豆是一道美味可口營養價值高的家常菜餚,深受廣大美食愛好者喜愛。新鮮的長豆富含蛋白質,加入調料烹飪成一道健康綠色菜餚,製作方法簡單快捷,搭配一碗香噴噴的米飯食用,更是讓人享受。在炎熱的夏天這是一道備受人羣歡迎的菜餚。
主料
長豆 :
500 輔料
大蒜 :
4~5顆水 :
1~2杯油 :
1~2g鹽 :
半勺 具體步驟
1.準備:500克長豆,4~5顆大蒜,鹽,油,水
2.把大蒜,揀好,倒入鍋中,放油,炸熟了之後,再把切碎的長豆,進行翻炒,再加入半勺鹽,繼續翻炒,之後,加入1杯半的水,翻炒片刻,大約,1~2分鐘左右的時間,就ok了
3.最後,把燒好的長豆,盛出來