準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時主料
玉米麪 :
110普通
麪粉 :
200黑
芝麻粉 :
15 輔料
酵母 :
3水 :
160 具體步驟
1.酵母先用水化開(冬天的話用温水),把其它原料統統倒進去,活成麪糰(喜歡甜的,可以添加適量糖)。發酵45分鐘-1小時
2.發酵好拿出麪糰,擀開
3.把麪糰兩邊分別向中間折(折三折)
4.再擀開,再三折再擀開,再三折
5.擀成大薄片
6.捲起來
7.切成一段段
8.蒸屜刷油或者墊屜布,放上饅頭生胚大火轉中火十五分鐘,關火後悶五分鐘出鍋
烹飪技巧
擀開時如果很沾,添加適量麪粉~