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美味的醬炒有機花菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.65W
美味的醬炒有機花菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

醬炒有機花菜是一個美味,香噴的食物,光聽名字就知道它的製作材料和最基本的烹飪工藝,其實它做起來並不難,主要是你有沒有慾望去做,這盤菜對人身體很好,很營養,老人小孩都喜歡的,所有的食材將美味都融入了進去,整個一盤菜都香噴誘人。

主料

有機菜花 :400

輔料

油 :適量
黃豆醬 :適量
蒜瓣 :適量
醋 :適量

具體步驟

美味的醬炒有機花菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.有機菜花掰成小朵,洗淨控水

美味的醬炒有機花菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.蒜瓣拍碎

美味的醬炒有機花菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.坐鍋,放油,爆香蒜碎

美味的醬炒有機花菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放有機菜花

美味的醬炒有機花菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.翻炒至熟

美味的醬炒有機花菜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放黃豆醬

美味的醬炒有機花菜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.炒至入味

美味的醬炒有機花菜怎麼做好吃又簡單 第9張

8.放醋,翻勻即可

美味的醬炒有機花菜怎麼做好吃又簡單 第10張

9.裝盤

烹飪技巧

黃豆醬有點鹹,就不用放鹽了。