豬腰排骨焗飯是一道滋補的主食,是由豬腰排骨枸杞紅棗烹調而成,是一道非常好吃健康又不難做的一道主食。其中主材料豬腰就有滋補腎臟的作用,蛋白質維生素含量很高,而排骨呢,營養價值很高,如果氣虧血虧的人,可以多食用,有補氣血的作用。而且這道菜鮮美多汁,肥而不膩,這樣搭配烹製而成,好吃,營養!
主料
豬腰 :1個輔料
豉油 :適量具體步驟
1.豬腰用鹽水浸泡一會
2.排骨洗乾淨備用
3.紅棗杞子洗乾淨備用
4.薑絲切好
5.豬腰用鹽水浸泡後洗乾淨
6.將所有材料加入豉油調好味道備用
7.電飯鍋的飯煮到水開就倒入所有材料,直到自動跳開關即可上碟
無啥技巧