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「蝶兒美食」如何做簡單又美味|清炒苦瓜

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:3.07W
清炒苦瓜 「蝶兒美食」怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

苦瓜 :1個
青椒 :1個
乾紅辣椒2個
大蒜 :2瓣
鹽 :適量
味精 :適量

輔料

具體步驟

1. 苦瓜洗淨,對半剖開去瓤和籽,切片。

2. 青椒洗淨去籽切絲,乾紅辣椒剪成段,大蒜瓣2切片。

3. 起油鍋,油温升至5成熱時,放入乾紅辣椒、大蒜片爆香,再放入苦瓜、青椒、鹽大火快速翻炒2分鐘,加味精調勻即可。