關於孕婦的知識

大家也知道在懷孕期間，準媽媽們有很多飲食習慣都會被迫改變，因為一個飲食不當，是很容易造成流產的。十月是吃橘子的時候，有很多人以為橘子的精華在於肉，其實不然，它的皮才是最有益的。那麼問...

很多的人都喜歡吃魚，但是在中國吃的最多的就是草魚了，但是燉湯的話還是鯽魚燉湯比較好，鯽魚燉出來的湯濃白，是最適合燉湯的魚。而且魚肉中蛋白質含量是很高的。特別是鱈魚，是很不錯的。那麼...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘孕婦麪條，這是一個很多孕婦應該關注的一道菜。畢竟，作為孕婦，飲食方面很多地方都需要無比注意，不可以有絲毫誤差。孕婦面...

孕期的媽媽抵抗力會變得比較差，一般情況下我們的血鈣維持在二點幾毫摩爾/升，如果低於這個範圍，那就是可以判定為缺鈣，會進行一些補鈣的措施。那麼孕婦缺鈣怎麼補呢?首先是可以多喝牛奶及乳...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:2小時孕婦是最需要補充營養的羣體，每天都需要攝取足夠的營養，鴿子營養豐富，營養價值超過其他很多肉類，可以調經益氣，治療失眠健...

對於孕婦來説，生活中有很多要注意的地方，尤其是在飲食上。在很多人看來，枸杞是一種非常好的保健品，對於愛美的女性來説，黑枸杞泡水能夠祛除黑斑，美容養顏，是個不錯的選擇。那麼很多人就開始發...

生一個聰明伶俐的孩子，是每一個媽媽的願望，所以很多媽媽在懷孕期間會食用各種有利於孩子頭腦發育的食物，但是這些食物是不是真的有效，今天小編就來揭開這一個答案，孕婦吃什麼健腦，各位準媽媽...

薑茶通常是被我們用來祛風寒和防治感冒的，孕婦作為一種特殊羣體，在衣食住行方面都要有萬般的小心，所以孕婦今天到底能不能喝薑茶呢，到底應該如何喝薑茶呢，有哪些需要特別注意的事項呢，下面請...

孕媽媽在孕期的時候，很容易便會缺少一些元素，因其腹中有一個小寶寶。那麼當孕婦缺少鐵這種元素的時候，可以食用哪些水果來進行調養呢？相信大家都想要了解一下，小編就有整理到相關的常識，一起...

孕婦是家裏的寶貝一個家裏只要有一個孕婦之後重中之重便是這個女人了，那麼孕婦懷孕了之後飲食便是十分關鍵，什麼能吃什麼不能吃都需要十分的注意，今天介紹的這個問題就是孕婦能不能喝咖啡...

“清淡燕窩銀耳羹”食材明細主料燕窩（適量）銀耳（適量）大棗（適量）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）孕婦燕窩粥的做法步驟1、燕窩3克，最好是晚上泡發，這樣早晨就可以吃嘍2、燕窩泡...

海帶這道美食的口感非常的好哦，小編很喜歡的，百吃不膩真的是，從小吃到大了，但是每次家裏面只要一看到有這個，心情不好也就好了，真的很好吃，現在吃有一種童年回憶，但是外面還是有很多地方可以買...

提起葛根我想到的是紅薯，因為它們的食用部位都一樣的，不過葛根從根本意義來説是一種常見的中藥，在古代醫書上有記載，所以葛根的功效就不言而喻了，對於一些高血壓患者來説，吃一些葛根類的東西...

我們經常會吃到各種各樣的食物，但是，並不是所有的食物都適合在任何時候吃的。在某些特殊的時期是不適合吃某一些食物的。如果吃了，可能就會產生一些不良反應。我們都知道，孕婦在飲食上最應...

每一個懷孕的媽媽都非常的辛苦。肩負着孕育胎兒的使命。產下寶寶之後，產婦是元氣大傷，氣血虧虛，需要足夠的飲食營養來調理身體。所以日常飲食是非常重要的。在我們的日常飲食中，有很多食物...

作為一名女性，人生之中總是會要去經歷好幾個不同的人生階段，比如在懷孕時期，我們可能會關注起自身的情況等等哦，畢竟不僅僅是為了自身的情況，更加也是為了肚子裏的小主子啊。所以各位女性們...

每一個寶寶都是媽媽眼中的小天使，為了他們能健康茁壯的成長更是盡到了一切努力，尤其是寶寶出生下來擁有光滑細膩的皮膚、健康可愛就更是所有孕媽媽的驕傲了，所以很多孕媽媽也會關注孕婦能...

現在市場上有各種不同的補充身體能量和營養的食物，各種不同的產品具有補充不同營養價值的功效。但是，這些產品也是有一些適宜食用人羣和不適宜食用人羣的，不適宜食用人羣最好是不要吃這些...

孕婦是特殊人羣，食物是吃兩個人的，呼吸也是兩人份的，可見其特殊性，她們的衣食住行萬事都得小心才行，一切以肚子裏的寶寶為主，而飲食方面也要改變，那孕婦應該多吃什麼呢？下面由本站小編為大家詳...

孕婦一般缺鐵性貧血比較多，孕婦補血之所以很重要，因為胎兒發育導致鐵質無法滿足鐵的人體的需求，孕婦吃什麼食物補血好？相信這是一個大家都想知道的事情，畢竟產後的飲食是大事，不適當的飲食可...

橄欖在我國是很普遍的，它具有高鈣和高維生素，能為人體提供必要的營養物質。很多孕婦在懷孕時間口味會有一些變化，有的準媽媽們就想吃一些酸酸甜甜的東西，因此很多媽媽們就會想吃橄欖，那麼橄...

花椒和八角都是我們日常做飯不可或缺的調味料品，而且它也是個非常不錯的提味品和去腥品，不僅能幫助我們提供食品的味道、還能增加血液的循環、減輕身體負擔等等，我們生活中都離不開它們了...

“聽説黃甲魚的營養價值很高，很適合身懷六甲的孕婦吃，再加上幾塊豆腐，不僅口感更好，還更營養，含鈣量也高，給小孩吃也是很不錯的喲。。”食材明細主料黃甲魚（2只）豆腐（1塊）胡蘿蔔（一小截）輔料姜（幾片...

食材明細主料排骨（適量）藕（適量）玉米（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）孕婦排骨湯的做法步驟1、先準備好一節藕，兩顆玉米，一斤半排骨2、把排骨清洗後放入鍋中大火燒開3、燒開...

“豬肉脯也是第一次做，很成功，真的好吃極了。尤其是早餐夾饅頭，香啊，很“下饅頭”。家人讚不絕口，讓我週末再做點給他們帶走。可是這貨真的費電，下回一定要選擇夜裏九點後烤。做了兩盤，一盒，別...