母嬰飲食

坐月子是每位生完孩子的新媽媽必需經歷的，期間的營養進補很重要，要吃各種各類的營養食物以及補湯，有時候這會在家人關切的監督下完成；你知道做月子可以吃的水果有哪些嗎？下面由本站小編爲大...

奶水不足的孕婦了要是遇見了奶水不足的情況，該怎麼辦呢？有沒有一些自然地健康的方法呢？各位處在妊娠期中的寶媽們都很擔憂這種事情，那麼本篇文章小編就爲大家介紹一下奶水不足怎麼辦吃什麼...

說到孕婦的飲食，這可是大有講究的呢。可能大家都知道，孕婦不適合吃生性寒涼的食物，像西瓜、螃蟹等等，都是堅決不能接入口的，但是也不能吃過於燥熱的食物，像榴蓮就不適合孕婦食用。那麼，大家知...

家長們都知道鈣是兒童成長過程中必不可少的營養物質。然而，根據不同年齡段的兒童擁有不同程度的消化吸收能力，他們需要補充的鈣的量也不同。那麼，8歲小孩補鈣吃什麼好？他們需要補充的鈣含...

豬皮，大家都知道含有豐富的膠原蛋白，能夠美容能夠護膚，那麼這麼有營養價值的東西在一些特殊時期是否也同樣可以食用，例如懷孕期間，孕婦能吃豬皮嗎？產婦能吃豬皮嗎？這些問題也是有科學依據的，具...

從古至今，在我們中國的婦女眼裏都有一段時期是非常需要注意的，那就是生孩子的時期，不管是懷孕時還是生產後坐月子時都是很講究的，特別是這個期間關於飲食的問題，吃什麼，怎麼吃，哪樣吃最好？都會...

5個月的寶寶，纔剛剛開始能夠接受流質性的輔食，也不具備咀嚼能力，所以各位寶媽在給寶寶製作輔食的時候一定要特別得注意，哪些能吃，哪些不能吃，要先鑑定清楚，今天小編跟大家分享一篇五個月的寶...

木耳，想必大家都非常的喜愛，純綠色健康食品，對我們人體有很大的益處。但是我們也知道，產後是一個非常特殊的時期，在這期間的飲食也需要格外的注意。那麼，產後可以吃木耳嗎？相信這是一個大家都...

鋅是人體進行各項生理活動所必需的各種酶的必要組成成分，鋅的作用主要表現在維持正常的人體新陳代謝活動等方面。如果孕婦缺鋅，會導致孩子出生後生長髮育緩慢，身體矮小等問題。那麼爲了寶...

剛生完寶寶的媽媽們可能會比較擔心孩子的身體健康，因爲剛出生的孩子一般來說抵抗力都蠻差的，需要吃一些增強抵抗的食物來使身體變的更加強壯，同時也能促進生長。那麼，大家知道9個月寶寶食...

女人生了孩子之後，都或多或少有些不適應，在哺乳期這個特殊的時期，很多人都會不知所措。有些就體現在奶水的量上，有些人奶水太少，這些人都會變得比較焦慮，那就看看下面這篇文章“喝什麼湯能下...

在人體內含有多種礦物質，其中鈣是含量最多的一種。小孩正處於發育期，鈣的需求量大，容易引起缺鈣，應當注意補鈣。食物可以促進鈣的吸收，那麼，10歲小孩補鈣吃什麼好，現在跟大家分享十種適合十歲...

剛剛生完寶寶的媽媽有許多千奇百怪的問題，就像個好奇的大寶寶一樣。時時刻刻注意着自己的吃食，怕吃了這個對寶寶不好，吃了那個對瘦身有影響。那麼，今天我要爲大家回答一個剛剛生完寶寶的媽...

每當出現月經不來的情況女性朋友們都是比較驚慌的，因爲這就代表自己的身體已經出現了一些狀況，正常的情況下都是每個月都會來月經的，如果是一旦出現不來的話就要注意了，小編今天爲女性朋友...

作爲每個人來說，基本上大家的成長都是基本從寶寶這個年齡階段所走過來的。在每一個不同的年齡階段裏，我們總是不得不按照要求只能吃一些我們所需要補充的營養，小孩在還小的時候需要好好補...

很多產後的寶媽爲下奶的是傷盡腦筋，每個人的身體狀況不一樣，所以並不是會生小孩就有奶喝，那麼問題來了，產婦下奶的食物有哪些呢，今天小編就是爲大家分享這方面的經驗的，希望能夠幫助到你，讓你...

媽媽們其實都很擔心媽媽吃不下飯，也擔心寶寶長不高該怎麼辦，2歲寶寶補鈣吃什麼呢，媽媽都很想知道，只要是能讓寶寶長高的，就算是名貴的東西，媽媽都會賣給寶寶吃的，接下來帶着疑問，我們來看看下...

野莧菜是一種對環境要求不高的蔬菜。平時你在家裏陽臺，用個小花盆，都可以種出可口的野莧菜——花盆裏撒下一把野莧菜的種子，澆上水，過段時間就可以看到，綠色的苗長出來了，而且長得很快。但對...

有寶寶是一件很幸福的事情，但對於很多第一次做媽媽的人來說，會有些焦慮，就連飲食方面也很茫然。除了奶水，就不知道該給孩子吃什麼了。孩子長到了7個月，那7個月寶寶吃什麼？很多媽媽就非常想知...

在女性懷孕期間，食物的選擇要謹慎進行，對一些刺激性大的食物，女性是要少吃的，例如辣椒、大蒜，都是要減少選擇，否則對身體會有很大影響，而且女性刺激性食物吃的太多，也是會誘發出便祕問題來講，那...

寶寶到了六個月也是非常挑食的，家長們都拿孩子沒有辦法，家長想讓孩子吃的好，營養吸收的多，也無從下手，那麼6個月寶寶吃什麼呢，有什麼東西是比較有營養適合寶寶吃的呢，家長們都在問，我們來看看...

火龍果被稱爲水果之王，含豐富的鐵元素和其他營養物質，營養價值很高。另外，火龍果可以抗氧化和抗衰老，還能促消化以及有效緩解便祕，是美容養顏、瘦身減脂的絕佳選擇。火龍果雖好，但我們要弄清...

每一個小寶寶都是爸爸媽媽們的心頭寶，那麼每一個小寶寶在每一個階段的食譜也是每一位爸爸媽媽最關心的。在成長階段，每一個寶寶都需要進食不同的食物來保證身體的營養均衡。那麼。今天我...

懷孕可以說是很多女人們一生中最重要的十個月了，這期間應該要多多注意身體，爲了自己和孩子的健康，飲食結構也要進行調整，那麼很多孕媽媽們都會好奇剛剛懷孕3個月吃什麼好呢？下面介紹了很多，...

孕婦的食譜一般以營養爲主，有些雖然營養豐富，味道卻不敢恭維，這使得很多準媽媽在吃東西的時候，成爲了一種煎熬。不過，不用擔心，針對這個問題，今天本站小編爲大家整理了一些孕婦食譜及做法，保證...