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顏色鮮豔的田園海鮮炒飯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.26W
顏色鮮豔的田園海鮮炒飯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

這道顏色鮮豔的田園海鮮炒飯,對媽媽們來說,實在是必學菜品之一。它顏色豐富多彩,能勾起孩子的食慾和興趣。尤其是不怎麼吃青菜的孩子,看到這個,也會胃口大開的。而且這裏還加入了胡蘿蔔,青菜,玉米粒,魷魚絲,海鮮等等,好看又好吃,營養也可以說是相當的豐富。

主料

胡蘿蔔 :100
魷魚絲 :100
菠菜 :200
玉米粒 :50
蝦仁 :200
米飯250

輔料

花生油25
芝麻油 :5
料酒 :10

具體步驟

準備好蝦仁和魷魚絲,洗淨切塊

2.熱鍋溫油,放入幹辣椒,肉末豆瓣醬,翻炒。

3.待肉熟,加入胡蘿蔔絲,翻炒

再把蝦仁、魷魚須倒下去一起翻炒,滴幾滴芝麻油便可上盤了,盡情享受美味吧!