準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
豆腐皮 :
適量 土豆 :
適量 黑木耳 :
適量 胡
蘿蔔 :
適量香椿芽 :
適量 韭菜 :
適量 輔料
具體步驟
1. 把土豆去皮洗淨切片,放入保鮮袋直接放微波爐裏用微波高火加熱至熟,倒爛成泥。
2. 將木耳胡蘿蔔切小丁,香椿芽用熱水燙一下,然後加入鹽一起拌入土豆泥。
3. 將豆腐皮鋪在案板上切成中塊,將攪好的豆泥,混合成茸,均勻地塗抹在豆腐皮內,包成卷形。
4. 將韭菜放入熱水中燙熟,用韭菜系在豆腐卷外面,防止豆腐捲開裂,均勻地碼放在微波爐盤中,進微波爐中火2分鐘。
5. 鍋裏放入水和鹽燒開後放少許水澱粉調成玻璃芡,淋在剛剛出鍋地素肉捲上即可。