準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
苦瓜 :
兩根 輔料
紅椒 :
適量 姜 :
適量鹽 :
適量豆瓣醬 :
適量 醬油 :
適量豬肉泥 :
50豆豉 :
適量 具體步驟
1.首先將苦瓜去頭去尾,一開四切開,去芯,切成五釐米左右的長段。
2.姜切末、紅椒切條。
3.準備好苦瓜,加少許鹽拌勻,醃至出水。
4.鍋中放入油,下入薑末、豆豉、豆瓣醬炒出紅油,接着下入豬肉泥,翻炒變色後,淋入適量醬油,將苦瓜倒入鍋中,放入紅椒,翻炒至斷生,即可裝盤享用。
烹飪技巧
1、放少許鹽把苦瓜條醃漬10分鐘殺水,可去除部分苦味。2、因爲用了豆瓣醬,無需再放鹽。