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紅蘿蔔花生湯圓如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.14W
紅蘿蔔花生湯圓怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:60分鐘

主料

紅蘿蔔 :150
糯米粉 :200
澄面 :20
開水 :15
湯 :適量
花生醬 :適量

輔料

具體步驟

1. 紅蘿蔔洗乾淨,去皮切小塊

2. 上用榨汁機榨取150克的果汁,沒有榨汁機的話可以用平板的手刷,也一樣能取汁

3. 澄面用15克開水揉成麪糰,備用,如果沒有澄面可省略此步驟

4. 糯米粉加入適量白糖,和均勻,紅蘿蔔汁加熱只八十度左右,倒入糯米粉,到最後的時候慢慢加水

5. 先試探的揉麪,直到軟硬度剛好,揉成光滑的麪糰

6. 把澄麪糰放入糯米麪團中

7. 揉成均勻的麪糰

8. 取一個小擠子,中間有點凹陷

9. 放入自己的喜歡的餡料,我用了粗顆粒的花生醬,它有點兒鹹味,很濃稠。不需要多。

10. 一直不停的包,然後放入冰箱冷凍變硬,包裝起來,想吃的時候取幾個出來煮

11. 煮湯圓的時候,先把水煮開

12. 水開後,放入湯圓,放下去的時候適當的攪動一下,以免粘底

13. 直到湯圓浮起再煮一兩分鐘就可以

14. 在按照自己的喜好加糖,或者牛奶,或者醪糟!

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