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营养丰富蒜茸蒸月亮贝如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:1.66W
营养丰富蒜茸蒸月亮贝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

月亮贝 :4个

辅料

盐 :适量
胡椒粉适量
海鲜酱油适量
大蒜 :适量
料酒 :适量
鸡精 :适量
香葱 :适量
葱 :适量

具体步骤

营养丰富蒜茸蒸月亮贝怎么做好吃又简单 第2张

1.月亮贝宰杀洗净,大蒜制成蒜茸

营养丰富蒜茸蒸月亮贝怎么做好吃又简单 第3张

2.蒜蓉加盐、料酒、胡椒粉、鸡精、葱调匀,放在月亮贝上

营养丰富蒜茸蒸月亮贝怎么做好吃又简单 第4张

3.放笼屉蒸8分钟

营养丰富蒜茸蒸月亮贝怎么做好吃又简单 第5张

4.取出倒上海鲜酱油、撒葱花、淋热油

烹饪技巧

1、新鲜的月亮贝要放在淡盐水中4小时,使其吐净泥沙。2、蒸制时间不宜过长,以免肉质变老。