营养丰富的蒜薹炒鱿鱼如何做简单又美味

主料

辅料

具体步骤

1.蒜薹切段

2.鱿鱼清洗干净，切成细条

3.锅里加油，将油加热

4.用姜丝爆锅

5.将鱿鱼条倒入翻炒，加入少许料酒

6.放入蒜薹翻炒

7.加入少许味极鲜酱油和盐调味，出锅

烹饪技巧

黄黄的小啰嗦：为了保证蒜薹和鱿鱼的嫩度，翻炒时可以加入少许的温水。