无油全麦酥粒面包,是一道好吃的面点。 做起来也很简单。重点是,没有油,吃多了也不用担心会发胖。闲暇时间可以给自己多做一点,上班的时候可以当早餐食用,再搭配一杯牛奶或者是一杯豆浆,可以说是非常完美了。无油全麦酥粒面包,非常适合上班族。
主料
面包粉 :250辅料
酵母 :3具体步骤
1面包桶内放入蛋液、牛奶,面包粉,对角放盐、糖,中间放酵母
2和面40分钟
3进行发酵
4发好的面团排气分成8份,醒20分钟
5擀成长方形,底部薄点
6从上往下卷起,放入模具,再次发酵
7发好的面包胚刷上蛋液,撒上酥粒(10克软化黄油、10克糖粉、20克低粉搓成颗粒)
8烤箱预热,180度烤15分钟左右,上色严重时盖上锡纸