准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟养生粥,是小编从小到大都非常喜爱的粥了。这养生粥呀,十分的清淡,很适合油腻的肠胃吃哦。小编最喜欢养生粥那清清淡淡的粥面上带着几颗翠绿绿的豆啦。大家在煮的时候还可以放点豆腐,这样会更加好吃啦。
主料
糯米 :
50g 黑米 :
50g 大米 :
500g 辅料
红豆 :
50g 莲子 :
50g 银耳 :
50g 具体步骤
1.食材:大米、红豆、黑米、银耳、糯米、莲子
2.加入适量的水,放入高压锅,煮半个小时。
3.养生粥完成
烹饪技巧
高压锅半个小时煮好