鱼胶含有非常丰富的胶原蛋白,而红豆去水肿,牛奶美白大家都知道,而这三种食材的组合利器可谓变美,爱美的人士要注意了。会做这道红豆牛奶炖鱼胶的人不算很多,或许大多数人会选择外出吃这道菜,这次教大家的烹饪过程很简单,所以大家可以放心学了回家自己做。
主料
鱼胶 :28辅料
红枣 :适量具体步骤
1.鱼胶泡软
2.玉米剥粒,腊肠切小片。
3.黄瓜拍碎切小粒。玉米可先蒸熟。
4.拍蒜。本人喜欢越多越好。
5.热油起锅,爆蒜,下腊肠先炒,在下黄瓜,玉米。
6.下饭,加入蚝油,盐,生抽,翻炒几分钟。火要控好,不要大火,中小火都可以。
7.装入碗中
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