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好吃不腻的芝麻带鱼煎如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:5.5K
好吃不腻的芝麻带鱼煎怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

主料

带鱼 :2条

辅料

酱油2小匙
油 :3勺
糖 :1小匙
盐 :半小匙
姜 :适量
料酒 :2小匙

具体步骤

1.带鱼剞一字花刀,切10公分长段。姜捣碎,加盐、料酒、酱油搅匀,腌渍15分钟

2.锅烤热后用新鲜生姜切开的端面擦一遍,放入油至六成热

3.带鱼入锅,注意哦,这时候带鱼很容易粘锅的,你也别想用铲子翻,带鱼会碎的一塌糊涂...所以秘诀就是:要前前后后左左右右来回摇锅

4.摇啊摇

5.待煎到一面鱼皮干结后,再翻身炸另一面煎至二面金黄后洒芝麻

6.关火,码盘,这样 你就有色泽金黄,外脆里嫩,形状完美,清鲜适口的带鱼煎好吃了

烹饪技巧

1新鲜带鱼为银灰色,且有光泽。不要买带黄色的带鱼不新鲜2锅烤热后用新鲜生姜切开的端面擦一遍,或向油内投入少量食盐3油锅一定要烧至冒烟,不热的油一定会粘锅4鱼水要尽量漓干,水多入锅易油易爆炸5煎鱼过程中锅铲不能贴着鱼,贴着着部分鱼会粘掉皮

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